自我防卫

人是一种奇妙的动物
为了害怕受伤害
会产生 自我防卫 的驱力
所以 在日常生活里
常做出一些不理性的反应
扭曲別人的话 误解別人的行为
但是生命的吊诡却是想要保护自己的结果
反而伤害了自己 也伤害了我们与他人之间的亲密关系
这在现代婚姻里 尤其难以调适

因为 越亲密的人 越会不自觉的自我防卫
这就是爱情的宿命
既然是保护自己 其实就无需给予谴责
所以 对爱情正在产生变化的人而言
都不需自责 或者责怪对方
重要的应该是 当防卫过当之时
如何才能清楚的察觉到现況
给予适当的回应 这才是科技紫微网最关心的事
算有沒有桃花 反而是小事一件
如何將烂桃花变成好桃花 那才了不起
每一对伤心恋人的问題 其实都是如此

刚开始 都是芝麻绿豆般的小事
沒有对与错 只有错误的互动关系
但却越演越烈 双方都是为了防卫自己不受到伤害
结果呢？ 是伤害的更惨
不管是男人或女人 只要是期待浪漫爱情神话的人
在有了感情之后 一旦失望 必然加重了你（妳）的神经质倾向
一般人对爱情 存有以下错误的期待

你或许认为 这个世界上应该有一个人
而且只有一个 是为你而存在的
如果沒有他 你就永远不会幸福
然后 你們的关系出问題了 你就误以为找错人了
你找到的不是真爱 必须再开始寻找
于是你推委责任 一切都是別人的错
而不去看 自己该为自己的防卫过当负起什么责任
但是再度寻找的结果 根本无法脱离爱情神话的桎棝
于是一次又一次的失望 到最后变成绝望

你以为 你必须在每一方面都要比別人 強
如果他真的爱你 就应该一直认为你该比其它人漂亮 聪明 性感 有能力 等等
你期待他应该要任何时候都能給你 无条件的赞同
如果他停止赞美你 代表他不爱你了

你期待你们在生活的每一个层面都能互相满足而不须藉助他人
但是 沒有任何一个情人能夠完全做到既是玩伴 知己 手足 情人 父母 奴仆
而永远不会觉得负荷湖重或有窒息感

你期待他永远肯定你 你也同样才会肯定他
而不会互相感到懊恼或挑剔 问題是 人沒有办法永远理性
总会有內在情绪冲突 像是生气 不耐烦 抑鬱 焦虑等
你身边最亲近的人就会变成牺牲品了
假定你认为他应该无条件的赞同妳 永远都不能产生负面感觉
即使是不可理喻的事 也要強迫嚥下所有不好的想法和感觉
不管那个感觉是多么不理性 于是 每嚥下一个负面情绪
无形中却建立一个新的心灵藩籬 挑起更多的神经质 衝突也就越多

从这四个问題來看 一个好的婚姻或者一段优质的感情
必須具备下列特质

伴侶双方都能夠自我接纳 了解自己的个性特质 不论好坏
才会无需藉由貶低对方來提升自己的自我价值
只有接受生命的不完美 认知双方个性都是有好有坏
才能逆着个性做人

两个人不能对同一件事感到神经质
才能夠在对方不理性时容忍他
不会反应过度 误解和差異才会被当成问題处理
而不是互相伤害
双方都愿意委身到这个关系中
努力经营 而不是随时想要脱逃

谈到这里 我相信
只要有方法

每个人都愿意付出一切
来换取幸福的婚姻
幸福其实轻易就能取得
只要你可以向对方坦露真正的自己
揭露自己的弱点和恐懼 而发现他还依然爱你时
一切问題自然而然解決